10 Makanan Pelangsing Tubuh yang WAJIB Anda Coba!

10 Makanan Pelangsing Tubuh yang WAJIB Anda Coba!
17 Mei 2017 admin
makanan pelangsing tubuh, melangsingkan tubuh secara alami, cara melangsingkan tubuh secara alami, cara alami melangsingkan tubuh, jenis makanan pelangsing tubuh, makan pelangsing tubuh, makanan buat pelangsing tubuh, makanan dan minuman pelangsing tubuh, makanan minuman pelangsing tubuh, makanan pelangsing badan alami, makanan pelangsing perut alami, makanan pelangsing perut buncit, makanan pelangsing tubuh alami, makanan pelangsing tubuh dengan cepat, makanan sehat pelangsing tubuh, makanan sehat untuk pelangsing tubuh, makanan untuk pelangsing perut, makanan untuk pelangsing tubuh, makanan-makanan pelangsing tubuh, menu makanan pelangsing tubuh, resep makanan pelangsing tubuh

Makanan Pelangsing Tubuh – Semua wanita pasti ingin memiliki tubuh yang langsing alami. Iya, kan? Tubuh yang langsing bisa menjadi daya tarik wanita terhadap pasangannya. Wanita yang memiliki tubuh langsing juga biasanya menjadi lebih percaya diri saat beraktivitas. Tak hanya itu, tubuh yang langsing juga bisa membuat wanita menjadi terhindar dari berbagai penyakit, lho!

Tak banyak wanita tahu cara melangsingkan tubuh secara alami. Untuk mendapatkan tubuh yang langsing alami, umumnya mereka melakukan diet ketat sehingga membahayakan kesehatannya. Kadangkala wanita juga tergoda untuk menggunakan obat pelangsing yang belum teruji kualitasnya. Mungkin karena tergoda harga yang murah. Jangan sampai hal itu terjadi pada Anda ya, Girls!

Padahal, makanan pun bisa menjadi solusi efektif untuk melangsingkan tubuh secara alami. Tentunya harus diimbangi dengan diet, namun jangan terlalu ketat. Sayangi tubuh Anda, jangan malah menyiksa! Perhatikan takaran dan gizinya. Optimalkan juga dengan melakukan olahraga teratur agar semakin mendapatkan tubuh yang langsing nan ideal.

[Baca juga:] Q Slim - Obat Herbal Pelangsing yang Aman

Lantas, apa saja makanan pelangsing tubuh yang bisa menjadi solusi efektif untuk melangsingkan tubuh secara alami? Ini dia!

1. Buah pir

Sebuah penelitian yang terbit dalam Journal of Nutrition & Food Sciences menemukan bahwa mengonsumsi buah pir secara teratur dapat menurunkan potensi kegemukan sebesar 35 persen, dibanding orang yang tidak mengonsumsi buah ini. Buah pir kaya akan serat yang dapat membantu menurunkan berat badan secara lebih maksimal.

2. Mentimun

Mentimun mengandung 45 kalori dan jumlah air cukup banyak yang mampu memberikan rasa kenyang di perut sehingga tidak cepat lapar. Kandungan airnya juga sangat baik untuk metabolisme tubuh.

3. Almond

Penelitian yang diterbitkan oleh International Journal of Obesity menemukan bahwa orang yang makan 70 butir almond setiap hari mampu menurunkan berat badan sebesar 18 persen dalam waktu 6 bulan. Para peneliti mengatakan, almond mengandung lemak tak jenuh, protein, dan serat yang berfungsi membuat seseorang merasa kenyang lebih lama sehingga terhindar dari makan berlebihan.

4. Brokoli

Sayuran yang satu ini berguna sebagai antioksidan yang sangat baik untuk membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh.

5. Bubuk cabai

10 Makanan Pelangsing Tubuh - Bubuk Cabai

Hasil penelitian Biophysical Society’s pada tahun 2015 menunjukkan bahwa dengan menambahkan capsaicin (kandungan dalam cabai) ke dalam makanan mampu mencegah berat badan bertambah. Senyawa dari capsaicin mampu membakar lemak dalam tubuh manusia dan mengubahnya menjadi energi.

6. Pepaya

Pepaya kaya akan serat sehingga efektif untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar (BAB). Cocok untuk menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh secara alami.

[Baca juga:] 7 Alasan Wanita Ingin Memiliki Tubuh Langsing
7. Bawang putih

Bawang putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh, diantaranya yaitu membantu menurunkan tekanan darah, melawan proses penuaan, membakar kalori yang berlebih, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, bawang putih juga efektif untuk melangsingkan tubuh secara alami dan membantu program diet sehat.

8. Apel

Buah apel banyak mengandung serat sehingga dapat membantu mengenyangkan perut. Buah apel juga mengandung banyak nutrisi seperti vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Cocok untuk melangsingkan tubuh secara alami.

9. Buah stroberi

10 Makanan pelangsing tubuh - buah stroberi

Buah ini sangat mudah didapatkan. Rasanya yang sedikit asam menyimpan manfaat yang besar bagi tubuh. Buah stroberi memiliki manfaat untuk membantu diet sehat karena dapat membunuh lemak jahat yang ada dalam tubuh, sehingga tubuh akan menjadi langsing alami dan ideal.

10. Tomat

Tomat mampu menurunkan berat badan karena kandungan vitamin C dan licopen yang dapat membantu proses pelunturan lemak tubuh.

Q Slim - Q-Slim - 10 Makanan pelangsing tubuhItulah beberapa makanan pelangsing tubuh yang dapat melangsingkan tubuh secara alami. Lantas, bagaimana dengan Anda? Ingin melangsingkan tubuh secara alami juga, kan?

Nah, selain dengan mengonsumsi makanan di atas, Anda juga bisa menggunakan cara lain untuk melangsingkan tubuh secara alami. Salah satunya yaitu dengan mengonsumsi obat herbal pelangsing. Pilihlah obat herbal pelangsing yang memang sudah teruji kualitas dan keamanannya, seperti Q Slim. Hah? Q Slim? Iya, Q Slim adalah suplemen yang terbuat dari bahan herbal alami yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh secara alami. Obat herbal pelangsing Q Slim bisa dikonsumsi oleh PRIA DAN WANITA yang ingin menurunkan berat badan, melangsingkan tubuh secara alami, mengecilkan perut buncit, dan membantu program diet. Obat herbal pelangsing Q Slim sangat efektif dan tentunya aman, dong!

5 Comments

Pingbacks

  1. […] Baca juga: 10 Makanan Pelangsing Tubuh yang Harus Anda Coba! […]

  2. […] Baca juga: 10 Makanan Untuk Melangsingkan Tubuh Secara Alami […]

  3. […] tersebut secara rutin. Perhatikan pula porsi dan kandungan gizinya. Perbanyak pengetahuan tentang makanan pelangsing tubuh agar tubuh Anda menjadi ideal dan sehat […]

  4. […] Baca juga: 10 Makanan Untuk Melangsingkan Tubuh Secara Alami […]

  5. […] 10 Makanan Pelangsing Tubuh yang WAJIB Anda Coba! […]

Leave a reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*