Penelitian, 15 Cara Alami Memperbanyak Sperma

Penelitian, 15 Cara Alami Memperbanyak Sperma
19 Mei 2017 admin

Cara Alami Memperbanyak Sperma – Semua pasangan suami istri pasti mendambakan hadirnya buah hati di tengah-tengah rumah tangga mereka. Hadirnya buah hati akan menambah kebahagiaan dan keceriaan di dalam rumah tangga tersebut. Buah hati juga bisa menjadi aset keluarga di masa depan. Namun, tidak sedikit pasutri yang belum dikaruniai momongan meski sudah menikah bertahun-tahun. Berbagai cara pun dilakukan demi mendapatkan buah hati. Jika Anda dan pasangan pun demikian, yakin sudah benar caranya?

Sulitnya memiliki buah hati bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satunya adalah kualitas sperma pria yang tidak sehat dan tidak subur. Apalagi jika jumlah sperma di dalam air mani sangat sedikit, waahh sulit kemungkinan untuk bisa membuahi sel telur wanita. Oleh karena itu, yang harus dilakukan oleh pria agar segera memiliki momongan adalah dengan memperbanyak sperma dan meningkatkan kualitasnya. Lantas, bagaimana cara alami memperbanyak sperma tersebut? Simak ulasan berikut ini, ya!

Cara Alami Memperbanyak Sperma 1 – Selalu konsumsi makanan sehat

15 cara alami memperbanyak spermaMakanan yang masuk ke dalam tubuh bisa berpengaruh terhadap jumlah dan kualitas sperma. Sebagai bentuk cara alami memperbanyak sperma dan untuk menyuburkannya, hindari makanan olahan seperti nugget, kentang goreng beku, sosis, dan yang lainnya. Ganti dengan rutin mengonsumsi makanan rendah lemak dan tinggi protein.  Sayuran dan buah organik juga akan semakin membuat sperma menjadi berlimpah, sehat, dan subur. Ssstt… jangan lupa minum air minimal 8 gelas per hari!

Cara Alami Memperbanyak Sperma 2 – Rutin konsumsi makanan yang kaya zat besi

Mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi ternyata dapat meningkatkan kandungan sperma, memperbanyak sperma secara alami, serta meningkatkan kadar testosteron, lho! So, jadwalkan dengan rutin untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti daging sapi, daging ayam, kacang-kacangan, tiram, dan yang lainnya.

Cara Alami Memperbanyak Sperma 3 – Jangan lewatkan makanan yang kaya asam amino

Kadar asam amino yang cukup dalam tubuh dapat membuat sperma meningkat jumlahnya. Asam amino bisa didapatkan dari daging merah, keju, susu, telur, dan yang lainnya.

Cara Alami Memperbanyak Sperma 4 – Perbanyak konsumsi vitamin C

Vitamin C yang bisa diperoleh dari sayuran, buah-buahan, atau suplemen ternyata dapat memberikan nutrisi yang luar biasa pada tubuh, terutama sperma. Tubuh yang mendapatkan cukup nutrisi dari vitamin C akan memproduksi sperma yang banyak, sehat, subur, dan tidak cacat.

Cara Alami Memperbanyak Sperma 5 – Sisipkan makanan yang mengandung asam folid

Asam folid atau yang dikenal dengan vitamin B9 berperan meningkatkan jumlah sperma dalam air mani secara alami. Bingung dapat asam folid dari mana? Coba konsumsi sayuran hijau, orange juice, sereal, dan yang lainnya.

Cara Alami Memperbanyak Sperma 6 – “Nyemil” bawang putih

Cara Alami Memperbanyak SpermaAgak aneh sih, tapi tidak apa-apa kok kalau memang bersedia nyemil bawang putih saat menonton tv atau membaca buku. Selain itu juga ada cara lain untuk mengonsumsinya, yaitu dengan memasukkan bawang putih untuk diolah bersama makanan lain. Kandungan allicin pada bawang putih dapat memperbanyak sperma secara alami, lho!

Baca juga:

10 Manfaat Air Mani Pria yang Harus Wanita Ketahui!
8 Mitos Tentang Sperma Pria
Cara Alami Memperbanyak Sperma 7 – Hindari memakai celana dalam yang ketat

Sperma diproduksi di dalam testikel. Memakai celana dalam yang ketat membuat testikel tidak mendapatkan udara bebas dan berada di suhu yang panas. Suhu yang panas di sekitar testikel bisa menurunkan jumlah sperma. Jika ingin memperbanyak sperma secara alami, hindari memakai celana dalam ketat. Sebagai gantinya, celana boxer bisa menjadi pilihan.

Cara Alami Memperbanyak Sperma 8 – Katakan ”No Way!” untuk alkohol dan rokok

Hindari merokok, minum minuman beralkohol, dan mengonsumsi obat-obatan terlarang agar mendapatkan sperma yang berkualitas dan jumlahnya banyak.

Cara Alami Memperbanyak Sperma 9 – Sering bersepeda? Kurangi, deh!

Menurut beberapa ahli, dudukan sepeda membuat organ vital pria menjadi tertekan dan terguncang sehingga tidak mampu memproduksi sperma dalam jumlah yang banyak.

Cara Alami Memperbanyak Sperma 10 – Jangan stres!

Kelola emosi dan pikiran agar tidak mudah stres. Stres dapat mengganggu kinerja hormon yang memproduksi sperma.

Cara Alami Memperbanyak Sperma 11 – Tidur yang cukup

Saat tidur, organ-organ dalam tubuh malah aktif bekerja, termasuk memproduksi sperma. Maka dari itu, penuhi kebutuhan tidur kurang lebih 8 jam per hari agar tubub bisa memproduksi sperma sehingga bertambah jumlahnya.

Cara Alami Memperbanyak Sperma 12 – Miliki berat badan ideal

Berat badan yang ideal akan memengaruhi keseimbangan hormon yang berdampak pada jumlah sperma yang dihasilkan.

Cara Alami Memperbanyak Sperma 13 – Jangan gunakan lotion saat seks!

Hindari menggunakan lotion saat berhubungan intim karena dapat mengganggu gerakan sperma menuju sel telur. Sebagai gantinya, pelumas bisa menjadi pilihan agar membantu penetrasi saat berhubungan seksual.

cara alami memperbanyak spermaCara Alami Memperbanyak Sperma 14 – Hindari paparan bahan kimia

Jika terpapar bahan kimia, sperma bisa rusak secara permanen. Untuk meningkatkan kualitas dan memperbanyak sperma secara alami, hindari paparan bahan kimia secara langsung dengan menggunakan pelindung.

Cara Alami Memperbanyak Sperma 15 – Konsumsi suplemen penambah jumlah sperma

Ini adalah cara efektif dan ampuh untuk memperbanyak sperma secara alami dan menyuburkannya. Obat penambah sperma bisa menjadi pilihan agar sperma menjadi berlimpah, sehat, subur, dan tidak cacat. “Aman nggak sih?” Jangan khawatir! Obat penambah sperma ini telah terbukti aman BPOM sehingga tidak menimbulkan efek samping bagi pria yang mengonsumsinya.

Selamat mencoba, dan semoga bermanfaat!

8 Comments

Pingbacks

  1. […] Baca juga: Hasil Penelitian, 15 Cara Alami Memperbanyak Sperma […]

  2. […] Baca juga: Hasil Penelitian, Ini 15 Cara Alami Memperbanyak Sperma […]

  3. […] Baca juga: Hasil Penelitian, 15 Cara Alami Memperbanyak Sperma […]

  4. […] juga:] Penelitian, 15 Cara Alami Memperbanyak Sperma Faktor Penyebab Sperma Sedikit Saat […]

  5. […] Penelitian, 15 Cara Alami Memperbanyak Sperma […]

  6. […] lainnya:] Faktor Penyebab Sperma Sedikit Saat Ejakulasi Penelitian, 15 Cara Alami Memperbanyak Sperma Cepat Lelah? Konsumsi Buah Penambah Stamina Ini 8 Mitos Tentang Sperma Pria. Sudah Tahukah Anda? 10 […]

  7. […] Penelitian, 15 Cara Alami Memperbanyak Sperma […]

  8. […] [ARTIKEL LAINNYA:] Penyebab Disfungsi Ereksi dan Cara Mengatasinya Cepat Lelah? Konsumsi Buah Penambah Stamina Ini Faktor Penyebab Sperma Sedikit Saat Ejakulasi 8 Penyebab Air Mani Encer dan Cara Mengatasinya Penelitian, 15 Cara Alami Memperbanyak Sperma […]

Leave a reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*