Cepat Lelah? Konsumsi Buah Penambah Stamina Ini

Cepat Lelah? Konsumsi Buah Penambah Stamina Ini
8 Juni 2017 admin

Buah Penambah Stamina – Mudah lelah memang bisa dialami oleh siapa saja, baik itu pria maupun wanita. Kondisi tersebut dapat terjadi karena beberapa hal. Bisa jadi karena pekerjaan yang berat atau karena tubuh kurang mendapatkan cukup nutrisi. Jangan sampai hal ini terjadi pada diri Anda karena bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Jika Anda mudah lelah, solusi terbaik harus segera Anda temukan. Salah satunya yaitu dengan memerhatikan asupan makanan. Stamina yang prima bisa dihasilkan dari makanan yang Anda konsumsi, termasuk buah-buahan. Tentunya bukan sembarang buah-buahan. Konsumsilah buah-buahan yang memang terbukti mampu menambah stamina saat beraktivitas. Lantas, apa saja buah-buahan yang dapat menambah stamina tersebut? Yuk, simak ulasan berikut!

Buah Penambah Stamina Tubuh

Berikut ini beberapa buah-buahan yang dipercaya mampu menambah stamina tubuh, antara lain:

  • Pisang

Buah penambah stamina yang pertama adalah pisang. Pisang kaya akan serat, gula alami, dan fruktosa. Jika Anda mengonsumsi pisang dengan teratur, Anda akan mendapatkan energi yang instan atau cepat dan bisa membuat stamina menjadi prima dalam waktu yang lama.

  • Jeruk

Jenis buah penambah stamina berikutnya yaitu jeruk. Dengan mengonsumsi jeruk, tubuh akan mendapatkan tambahan stamina. Jeruk juga mampu menjaga imunitas (kekebalan) tubuh Anda. Selain itu, jeruk ternyata bisa memberikan asupan tenaga karena mampu membersihkan racun dalam tubuh.

  • Alpukat

Alpukat mengandung asam folat (vitamin B9) yang cukup banyak sehingga dapat membantu metabolisme protein untuk menghasilkan banyak energi bagi tubuh.

  • Anggur merah

Anggur merah mengandung gula alami yang dapat diubah menjadi energi ketika dicerna oleh tubuh. Selain, anggur merah juga mengandung reseveratol yang mampu membangun dan meningkatkan stamina dalam waktu yang lama.

  • Apel

Buah penambah stamina berikutnya adalah apel. Apel sangat kaya akan zat besi yang dapat meningkatkan hemoglobin dalam darah. Apabila tubuh senantiasa mendapatkan hemoglobin yang cukup, maka semua sel dalam tubuh akan lebih berenergi.

  • Labu

Labu bisa masuk dalam kategori sayur atau buah. Labu dapat membuat Anda lebih kenyang sehingga stamina akan terjaga. Tidak hanya itu, labu juga mampu mengontrol hormon sehingga tubuh tetap bugar dan bersemangat setiap saat.buah penambah stamina tubuh

  • Kurma

Kurma adalah buah dengan banyak manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Jangan hanya mengonsumsi kurma setiap bulan Ramadhan saja. Anda bisa selalu mengonsumsi kurma setiap hari karena kurma mengandung asam amino dan gula alami yang dapat menjaga dan meningkatkan stamina.

  • Jagung

Jagung merupakan salah satu karbohidrat alami yang dapat memberikan asupan energi pada tubuh. Jagung mengandung glikogen yang dapat diubah menjadi energi oleh tubuh dengan mudah.

  • Kelapa muda

Buah penambah stamina berikutnya adalah kelapa muda. Air dan daging kelapa muda dapat menggantikan energi yang hilang setelah beraktivitas, sehingga tubuh akan kembali berenergi.

  • Nanas

Nanas mengandung vitamin B, potasium, dan bromelain. Manfaat dari vitamin B dan potasium yaitu dapat meningkatkan energi dalam tubuh, sedangkan bromelain bermanfaat untuk meningkatkan gairah seksual.

  • Mangga

Buah penambah stamina yang terakhir adalah mangga. Mangga adalah buah yang mengandung vitamin B, vitamin C, dan potasium. Selain itu, mangga juga mengandung asam folat, kalsium, zinc, dan protein. Kandungan-kandungan tersebut dapat mengembalikan energi dan kekuatan tubuh Anda.

Buah-buahan di atas bisa Anda konsumsi setiap hari, namun jangan berlebihan. Imbangi dengan gaya hidup sehat seperti olahraga teratur dan istirahat yang cukup. Dengan begitu, tubuh Anda akan selalu berstamina sehingga tidak mudah lelah.

Tak Hanya Buah, Ini Solusi Alternatif Untuk Menambah Stamina Tubuh

Lhifromen dalam Buah penambah stamina priaSelain dengan mengonsumsi buah penambah stamina di atas, tentunya ada solusi alternatif lain untuk menambah stamina. Solusi alternatif berikut ini tak kalah efektif dengan buah-buahan di atas. Adalah obat herbal penambah stamina (khusus pria), yang terbuat dari bahan-bahan herbal alami untuk menambah stamina tubuh. Obat herbal penambah stamina tersebut telah terbukti aman BPOM dan halal MUI sehingga terjamin keamanan dan kualitasnya. Dengan obat herbal penambah stamina tersebut, tubuh akan selalu berstamina dalam melakukan aktivitas sepanjang hari.

Semoga bermanfaat.


[BACA JUGA:]
Obesitas (Kegemukan): Penyebab dan Penanganannya

Foreplay, Solusi Seks Bagi Penderita Diabetes

Faktor Penyebab Sperma Sedikit Saat Ejakulasi

4 Comments

Pingbacks

  1. […] Faktor Penyebab Sperma Sedikit Saat Ejakulasi Penelitian, 15 Cara Alami Memperbanyak Sperma Cepat Lelah? Konsumsi Buah Penambah Stamina Ini 8 Mitos Tentang Sperma Pria. Sudah Tahukah Anda? 10 Manfaat Air Mani Pria yang Wanita Harus Tahu […]

  2. […] JUGA:] Cepat Lelah? Konsumsi Buah Penambah Stamina Ini Obesitas (Kegemukan): Penyebab dan Penanganannya Diabetes: Penyebab, Gejala, Komplikasi, Mengobati […]

  3. […] LAINNYA:] Penyebab Disfungsi Ereksi dan Cara Mengatasinya Cepat Lelah? Konsumsi Buah Penambah Stamina Ini Faktor Penyebab Sperma Sedikit Saat Ejakulasi 8 Penyebab Air Mani Encer dan Cara Mengatasinya […]

  4. […] JUGA:] Cepat Lelah? Konsumsi Buah Penambah Stamina Ini Penyebab Disfungsi Ereksi dan Cara Mengatasinya Faktor Penyebab Sperma Sedikit Saat Ejakulasi […]

Leave a reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*