Diet Sehat dengan Herbal Pelangsing Alami Q-Slim

Diet Sehat dengan Herbal Pelangsing Alami Q-Slim
25 Agustus 2017 admin

Diet sehat – “Kegemukan akan mengurangi kecantikan dan kemolekan” kata sebagian wanita. Tubuh yang gemuk dan perut yang buncit memang merupakan masalah terbesar bagi setiap orang khususnya bagi wanita. Meski memilki paras wajaha cantik seorang wanita akan merasa  jelek jika badannya gemuk.

Berbagai cara mereka lakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu cara yang paling umum dan paling banyak dilakukan untuk memperjuangkan badan langsing adalah dengan melakukan diet. namun, banyak yang salah dalam mengartikan apa itu diet. yang dinamakan diet sehat adalah kegiatan menurunkan berat badan yang dilakukan dengan cara menjaga pola makan, olahraga rutin, menjaga kebiasaan, dll. Ada beberapa kesalahan yang terjadi saat melakukan diet. apa sajakah itu? Mari simak…

Kesalahan yang terjadi saat melakukan diet

  • Tidak makan seharian

Ini adalah kesalahan dalam melakukan diet yang banyak terjadi. Dengan melakukan diet ekstrim seperti ini justru akan membuat energimu berkurang hingga menyebabkan sakit. ada bebarapa penyakit yang bisa muncul karena melakukan diet ekstrim, diantaranya adalah maag akut, yang jika dibiarkan,lama lama akan berujung pada kematian.

  • Dengan sengaja tidak makan di jam jam yang sewajarnya

Banyak yang salah berasumsi dan berfikir bahwa tidak makan makanan pokok seharian  akan membuat badan menjadi kurus. Semua itu salah besar!!! Kenapa bisa salah? Karena dengan tidak mengkonsumsi makanan pokok (nasi) seharian,  pastinya akan membuat kita melampiaskan rasa lapar dengan memakan makanan ringan. Asal Anda tahu makanan ringan merupakan musuh terbesar saat kita melakukan diet.

  • Menganggap makanan ringan adalah pengganti makan utama

Saat diet jangan pernah memakan makanan ringan (camilan) sebagai pengganti makanan utama karena itu bisa membuat Anda menjadi lebih gemuk. Kegemukan bisa melonjak drastis saat mengkonsumsi makanan ringan. Hal itu disebabkan kandungan karbohidrat, protein dan lemak cenderung lebih tinggi. Belum lagi bahan pengawetnya. Tentunya hal itu akan memicu terjadinya kegemukan. Jadi saat Anda mengganti makanan utama dengan makanan ringan perlu diperhatikan kandungan nutrisinya.

  • Mengonsumsi minuman yang mengandung banyak kalori

Memang benar,orang yang sedang menjalani diet butuh munuman yang lebih untuk membuat tubuh tetap berenergi atau sekedar membuat perut tetap kenyang. Akan tetapi, liaht lihat dulu minuman yang kamu konsumsi. Jangan sampai minuman yang kamu gunakan sebagai sumber energi justru mengandung kalori yang tinggi. Apalagi minuman yang manis manis, jangan sampai deh. sebaiknya pilih air putih sebagai minuman energimu saat melakuakan diet.

  • Menetapkan target yang tidak realistis

Mempunyai niat diet untuk menjadikan tubuh menjadi langsing memang bagus. Akan  tapi jangan terlalu memikirkan terlalu berat. karena hal tersebut akan memicu Anda melakukan diet dengan segala cara hingga berujung menjadi stres.

  • Mengurangi mengonsumsi air putih

Ada sebagian orang berpendapat bahwa meminum air terlalu banyak bisa menyebabkan kegemukan. Pendapat itu sangatlah salah karena air sangatlah penting untuk meningkatkn metabolisme dalam tubuh kita.

Itulah beberapa kesalahan yang terjadi pada saat melakukan diet yang perlu diketahui. Jadikanlah diet sebagai hobi dan kebiasaan. Jangan jadikan diet sebagai tekanan atau paksaan hingga membuatmu stres. lakuakan diet yang benar dan sehat seperti di bawah ini.

Cara melakukan diet yang benar dan sehat

  • Kurangi Porsi Makan Anda

Saat makan jangan terbiasa dengan mengobrol ataupun nonton televisi. karena akan membuat porsi makanmu jauh lebih banyak. Makan sambil menonton televisi akan membuatmu  ingin menambah makan lagi dan lagi karena kita tidak konsenstrasi saat makan. Hal ini akan membuat  perut tidak akan merasa kenyang.

  • Perpendek Jatah Jam Makan Anda

Diet yang satu ini bisa kita lakukan dengan menerapkan program diet OCD ala Master Dedi Cobuser atau diet sehat ala kareena kapoor

  • Minumlah Air Putih

Mengkonsumsi air putih sesuai anjuran yang ada sangat baik bagi kesehatan. Anda bisa meminum air putih untuk mengganjal perut saat terasa lapar.  Cara ini sangat efektif dilakukan karena lambung akan terasa penuh  dan itu akan membuatmu  merasa kenyang.

  • Olahraga Atau Sering Gerak

Lakukan aktifitas apa saja yang penting tubuh Anda bergerak, karena itu dapat membantu membakar lemak dalam tubuh. Jika aktifitas Anda tidak membutuhkan gerak badan maka Anda harus menyempatkan sedikit waktu untuk berolahraga. Olahraga yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan yaitu jogging, senam erobik, jalan santai dan fitnes.

  • Tidur Dengan Teratur

Jangan biasakan diri untuk begadang karena itu akan membuat lapar di tengah malam. Pada dasarnya tubuh dapat memproduksi hormon yang bisa memicu kita untuk lebih nafsu makan (hormon ghrelin) ketika kurang tidur. Hal ini akan memicu badan menjadi lebih gemuk.

  • Hindari Makan Malam

Makan malam akan mempercepat tubuh kita menjadi gemuk, ini disebabkan karena kita tidak mempunyai aktifitas dan kurang bergerak. Makanan berkalori yang kita konsumsi di malam hari akan diubah menjadi lemak. Maka dari itu jika kamu sedang melakukan diet,  jangan pernah  makan pada malam hari karena diet yang kamu lakukan akan sia sia. Tapi jangan takut , kamu bisa mengubah jadwal jam makan malam sebelum jam 18:00 petang.

  • Kurangi Makan Manis

Semua orang pasti menyukai makanan manis, tapi ingat jangan pernah berlebihan memakan makanan yang banyak mengandung gula. Selain tidak baik buat kesehatan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung glokusa bisa menaikkan berat badan secara drastis. Makanan manis memberikan energi yang lebih besar daropada kalori ataupun protein.

  • Diet sehat menggunakan herbal pelangsing alami Q-Slim

herbal pelangsing alami Q-Slim

Tujuan diet adalah mengecilkan badan dan melangsingkan perut agar terlihat seksi. Sebagian besar wanita sangat kebingungan saat tubuhnya mulai gemuk. Segala macam cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh langsing. Tidak jarang mereka yang mempunyai banyak uang melakukan sedot lemak dan operasi untuk mengangkat lemak. Tapi semua itu hanya akan menghabiskan banyak biaya.

Dengan perkembangan tekhnologi yang serba canggih dan konek dengan dunia luar menggunakan internet, kita sangat dimudahkan untuk mendapatkan informasi untuk melangsingan tubuh dengan mudah. Anda bisa mendapatkan banyak infoarmasi mengenai cara melangsingkan tubuh secara alami, cepat dan mudah. Seperti informasi yang sedang baca ini, selain tips – tips diatas Anda bisa melangsingkan tubuh dengan bantuan herbal pelangsing alami Q-Slim.

herbal pelangsing alami ini berbentuk kapsul yang 100% diproduksi dari bahan alami tanpa campuran bahan kimia sedikitpun, sehingga aman bagi kesehatan tubuh Anda dan tidak mempunyai efek samping. herbal pelangsing alalmi ini bernama Q-SLIM yang merupakan suplemen pelangsing tubuh alami.

Khasiat Utama QSlim

  • Membantu menurunkan berat badan. QSlim kaya akan unsur pembuang lemak, mampu secara cepat menghilangkan lemak di bagian perut, lengan, punggung dan bagian lainnya.
  • Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik sehingga Anda terhindar dari penyakit-penyakit degeneratif.
  • Membantu Anda mampu tetap diet seimbang. QSlim mengandung zat aktif untuk menjaga kinerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, mengeluarkan lemak dan melancarkan BAB tanpa rasa melilit. Aman untuk penderita maag.
  • Membantu Anda konsisten dalam olahraga. Kandungan zat aktif amina alkaloid dalam QSlim berfungsi untuk menstimulasi otak sehingga Anda lebih merasa rileks dan nyaman saat olahraga.

Siapa saja yang memakai QSlim?

QSlim sangat aman untuk siapa saja yang ingin:

  • Mereka yang ingin mengontrol berat badan, membuang lemak berlebih, mempertahankan bentuk tubuh yang indah.
  • Yang ingin diet dan menjaga proporsi tubuh ideal.
  • Yang memiliki kelebihan lemak di bagian perut, pinggang dan lengan.

Anjuran

Selama Anda mengkonsumsi Obat Pelangsing Alami QSlim, maka Anda dianjurkan untuk mengikuti beberapa hal dibawah ini !

  • Perbanyak minum air putih.
  • Hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein seperti: kopi, teh, coklat, dll.
  • Ibu hamil dan menyusui DILARANG minum QSlim
  • Bagi pengidap penyakit akut atau masih dibawah pengobatan dokter, silahkan konsultasi dulu ke dokter.
  • QSlim mampu menurunkan berat badan 4-8 kg/bulan. Sedikit banyaknya penurunan berat badan ini tergantung berat badan awal, keteraturan minum & pola makan dan kemampuan metabolisme tubuh masing -masing.
  • Meski U Sim bekerja dengan baik untuk menurunkan berat badan Anda, tetaplah diet dengan teratur dan olahraga.

Komposisi QSlim

Dalam setiap kapsul QSlim mengandung: Zingiber montanum 500 mg

Apa yang Anda rasakan jika Anda memiliki tubuh langsing. Selain merasa lebih BAHAGIA, PERCAYA DIRI, lebih SEHAT, dan semakin BANYAK YANG MELIRIK. Apa lagi yang Anda rasakan? Tentunya segudang hal-hal positif Anda miliki dengan tubuh langsing ideal.

0 Comments

Leave a reply